שמן דגים EPA

שלום, אני לאחר אוטם קל ולוקח כל יום כדור קרטייה (אספירין). קראתי בכמה מקומות כי לאנשים במצבי מומלץ לקחת כמוסה של שמן דגים 1000mg מסוג EPA בכל יוםת מכיוון שיש לו השפעה מדללת על הדם. האם אין התנגשות בין האספירין לתוסף זה ? האם תוסף זה אכן מומלץ ? תודה מראש על העזרה. חיים.

שלום חיים, לפי עניות דעתי, לא מדובר בדילול הדם, אלה בשינוי צמיגותו. יש הבדל! האספירין שאתה לוקח מספיק למטרה זו. לא רק אתה, אלה להרבה אנשים בריאים היום ממליצים ליטול אספירין למטרה זו. לאחר חלוף ה-50.. לשמן הדגים יש מטרות אחרות. מדובר על אומגה 3 ואומגה 6 לבריאות

שלום חיים לשמן דגים (שבדרך כלל מכיל גם EPA וגם DHA, שתי חומצות שומן חשובות שנמצאות בעיקר בדגים), יש פעולות חשובות רבות על הגוף. השפעת השמן אינה רק על דילול של הדם. הוא משפיע גם על מבנה של תאים, פעילות של הכולסטרול, מבנה חיובי יותר של כלי הדם, הרחבה קלה של כלי הדם, ועוד פעילויות חיוביות רבות אחרות. מבחינת דילול הדם לא נראה לי שגרם אחד של שמן ממש משפיע. כדאי שתתייעץ עם הקרדיולוג שלך, ואם אפשר אתה יכול אולי גם להעלות את מינון השמן ל 3 כמוסות ביום, על מנת להפיק תועלת משמעותית ממנו. שים לב לויטמין C: הוא מדלל חזק של הדם, ורצוי לא לקחת תוסף של ויטמין C יחד עם אספירין באופן קבוע. לבריאות.