על שיפודים וכ"ו...
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום אני בן 17 וחצי לפני מס' ימים החלטתי "להתנזר" מאכילת בשר בקר.. בכל אופן היום הגישו לי קציצה על האש וסירבתי לאכול אותה כי לא ידעתי עם זה בקר או הודו.. אני כעיקרון אוהב לאכול שיפוד לבבות והיום הדודים שלי אמרו לי שהקציצה על האש עדיפה על הלבבות שלבבות זה לא בריא חלקים פנימים וכו מה נכון? מה יותר בריא? בתודה מראש
חלקים פנימיים כמו לבבות, או כבד הם עשירים בכולסטרול- אבל בגילך זה לא צריך להטריד אותך. הם עדיפים בגלל שהם גם עשירים מאוד (!) בברזל, וויטימן בי 12- שהם הוויטמנים והמינרלים שבגללם מומלץ לצרוך אוכל מהחי.
שלום אלמוג מפליא איך הצלחת לגדול ב 6 שנים תוך יומיים. אני לא מתכוונת לענות לך יותר על שאלות בפורום הזה, לא לך ולא לכל יתר השמות שלך.
מנהל פורום תזונה טבעית
