triglycerides
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
מה גורמי אוכל אם בכלל, יכולים לעלות את ה- triglycerides ? תודה מראש
שלום רוב אכילה של שומנים מכל הסוגים וסוכרים מכל הסוגים (כולל פירות, שתיה מתוקה וכד') בכמות העולה על הצרכים האנרגטיים של הגוף שלך יכולה לגרום לעליה ברמת הטריגליצרידים בדם. לפעמים ירידה מהירה במשקל גם כן גורמת לכך, אך באופן זמני בלבד, כי השומנים יוצאים מרקמת השומן , עוברים דרך הדם לשרירים לשמש כמקור אנרגיה, ואז רואים אותם בדם כשבודקים. ראה הנחיות מפורטות להורדת טריגליצרידים בדם, במאמר "תשובות לשאלות נפוצות בתזונה" בארכיון אתר זה. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
