תזונה לתינוק

נירה שלום, יש לי תינוקת בת 7 חודשים שלא כל כך אוהבת לאכול, במיוחד את תחליף חלב האם אותו היא אמורה לאכול. מאז שהיא נולדה בעיה זו קיימת והיא החמירה עם הזמן הפכה להיות מאוד מטרידה. לאחרונה היא התחילה לאכול מרק ולאחר שהיא התרגלה לטעמו נראה כי היא נהנית במידה מסויימת. יש לציין כי את המרק היא אוכלת בכפית וכאשר בהתחלה ניסיתי לתת לה אותו עם בקבוק (חשבתי שיהיה לה יותר קל) לא הסכימה בשום אופן. הדבר גרם לי לחשוב שאולי ההתנגדות שלה לאוכל קשורה לצורת האכלה (הבקבוק), לכן ניסיתי להאכיל אותה רק עם כפית ע"י הסמכת הפורמולה עם דייסת קורנפלור, למידת סמיכות המאפשרת אכילה עם כפית. אי אפשר להגיד שהיא "משתגעת" על כך אבל היא בהחלט מראה יותר רצון לאכול ובנוסף נפסקו הבכי ההשתוללות והעצבים בזמן הארוחה. השאלה שלי היא האם אפשר להאכיל תינוקת בגילה דייסה סמיכה עם כפית, אם כן מהיא הכמות המומלצת של החלב ושל הדייסה והאם מבין הדייסות הקיימות בשוק ישנה אחת יותר מומלצת מבחינת ערכים תזונתיים ועיכול. שאלה נוספת היא האם לאור הירידה בכמות תחליף החלב יש לתת לילדה יותר נוזלים והיות ואני מניחה כי התשובה חיובית הייתי רוצה לדעת איזה כמות נוזלים מומלצת בין הארוחות וגם איזה סוג: מים או תה צמחים. בנוסף הילדה מאוד אוהבת לאכול מול הטלויזיה כאשר היא צופה בקלטת, האם הדבר יכול להזיק כרגע או לטווח הארוך. בתודה מראש.

שלום דליה על חלק משאלותייך ניתן לענות רק עם קבלת התמונה במלואה, כולל התפתחות הילדה , גובהה ומשקלה, כמויות הפורמולה שהיא מקבלת מידי יום וכד'. לכן כדאי שתצרי קשר עם דיאטנית שמתמחה בתינוקות וילדים (ברוב קופות החולים יש כאלה כיום) לקבלת הוראות מדוייקות לגבי כמות שתיה וכד'. ההמלצה הכללית היא לתת את המרק בכפית , וגם דייסות בכפית. זאת גם כי בדרך כלל רמת ההתפתחות של התינוק בשלב זה מאפשרת לו זאת, וגם כי השימוש בכפית מקדם את התפתחות הפה והלסת, מאפשר גדילת שיניים טובה יותר, מפתח את יכולת השליטה של התינוק בפיו, ומקדם את התפתחות הדיבור. לכן, טוב עשתה ביתך כשגרמה לך לתת לה את המרק בכפית :-) ההמלצות החדשות של משרד הבריאות מאפשרות מתן דייסות דגנים שונות כבר מגיל 7 חודשים. התחילי עם סוג אחד על פי בחירתך (למשל אורז), הכיני על פי הוראות היצרן על האריזה. תני לילדה בחום נעים, בכפית. תני לה את אותה דייסה במהלך כמה ימים, כדי לוודא שאין תופעות שליליות של אלרגיה, וגם כדי שהיא תתרגל לטעם. אחר כך תוכלי לעבור לסוגים אחרים של דייסה (תירס, סולת, קוואקר). שימי לב: קורנפלור, או עמילן תירס, אינו דייסה קבילה, הוא מוסיף קלוריות בלבד, ללא כל תוספת תזונתית אחרת. בנוסף, שימי לב לא לקנות סוגי דייסות שמועשרים בסוכר וחומרים שונים ומשונים אחרים, אין בכך כל צורך, זו תוספת קלוריות מיותרת. קני את הדייסות שמכילות את הדגן בלבד, ללא סוכר. לגבי שיטת ההאכלה: חלק גדול מהתינוקות מאבדים קשב לאוכל ומתעניינים בסביבה במהלך הארוחה. נסי להיות עם הילדה במהלך הארוחה, לדבר איתה, לשעשע אותה, אולי גם לאכול בעצמך תוך כדי. זאת דרך להכניס את התינוקת לאט לאט לסדר היום המשפחתי, של ארוחה שאוכלים ביחד עם כולם. אם יהיה לה מעניין איתך, אין צורך בקלטת. יחד עם זאת, נסי לא להפוך את הארוחה למלחמה, וגם לא למאבקי כוחות ביניכן. לא רוצה, לא צריך, בארוחה הבאה היא תהיה רעבה ותאכל יותר. השתיה הרצויה ביותר היא מים, כל התוספות האחרות מיותרות. בהצלחה.