האם אפשר להסתדר בלי לחם ומוצריו?

אני לא אוכלת לחם ודברי מאפה בכלל. לא קמח לבן ולא קמח מלא, לא אורז ולא תפ"א. וכל זה כדי לשמור על הגיזרה. האם אכילה רק של ירקות, דברי חלב וביצים יכולה לגרום נזק גוף? אודה על התשובה.

מה עם דגנים למיניהם ? בקשר לנזק, אני לא מומחית אבל לדעתי את כן מזיקה לעצמך (כל דיאטה קיצונית לכיוון כלשהוא אינה טובה לאורך זמן). אבל את התשובה המקצועית אני אשאיר למקצוענים. זה נשמע שאת מוותרת כמעט לגמרי על אחד מאבות המזון - הפחמימות - בשביל לשמור על הגיזרה.... פחמימות הם מקור לאנרגיה בגוף. את לא מרגישה עייפות ? תמיד מפליא אותי מה אנשים מוכנים לעשות לעצמם רק בשביל להראות טוב. לבריאות.

היי רוזי, בדיוק המילים שלי "נגנבו" על ידי אביטל. אין לוותר על פחמימות. אגב, אפשר לרזות גם עם פחמימות. צריך רק לדעת כיצד לבחור אותן. אם עדיין יש לך כח, מצאי דרך לשמור עליו, כי הוא יהיה לך חסר בעתיד (אולי כבר, כולל כאבי ראש). מזון המח של האדם מבוסס סוכרים שאת מוכרחה לקבל דרך הפחמימות לזר