דיאטה דלת תאית

שלום, אני חולת פרוקטיטיס (מחלה ממשפחת הדלקות הכרוניות במעיים) ואני נמצאת בהתקף מזה שמונה חודשים. מה שאסור לי לאכול זה את התאית הנמצאת בפירות וירקות טריים.( בננה לדוגמא אני יכולה לאכול ללא תגובה שלילית. ) השאלה היא לגבי פרי הדר. האם יש בתפוזים תאית מהסוג שיש בירקות, או פירות כמו תפוחים? ואם כן - האם התאית שורדת לאחר סחיטת התפוזים? תודה.

שלום סיוון מאחלת לך החלמה מהירה. בעיקרון בפירות הדר יש כמות נכבדה של סיבים , כלומר תאית. סחיטה של מיץ מתפוזים טריים בודאי תשאיר חלק מהסיבים במיץ. עדיף לך לשתות מיץ מסונן, כזה שמוכרים ברשתות השיווק שעשוי מתרכיז משוחזר. נסי בתחילה לשתות רק קצת, כי ייתכן שהמיץ יגרום לך לגירוי. אם את מודאגת בנושא הויטמינים, עדיף אולי שתקחי תוסף של ויטמין C בכדור, 500 מ"ג ליום. אם את משיגה כדורים של 500 מ"ג, עדיף שתשברי כל כדור לשניים ותקחי חצי בבוקר וחצי בערב, כך ניצול הויטמין טוב יותר. בעיקרון כדאי שתהיי במעקב מקצועי של דיאטנית, על מנת למנוע היווצרות חסרים תזונתיים. בהצלחה ובריאות שלמה.