אבוקדו
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אבוקדו משמין?
שי, תלוי כמה אוכלים ממנו. בכל מקרה יש בו שומן חד בלתי רווי שהגוף זקוק לו. עדי
האבוקדו טוב לבריאות בתנאי שאוכלים אותו תוך ידיעה שזה שומן וכמובן משמין.
אבוקדו משמין?
שי, תלוי כמה אוכלים ממנו. בכל מקרה יש בו שומן חד בלתי רווי שהגוף זקוק לו. עדי
האבוקדו טוב לבריאות בתנאי שאוכלים אותו תוך ידיעה שזה שומן וכמובן משמין.