חומוס

לזר , קראתי את הדפים שלך , תודה . במיוחד נדהמתי לראות שקורנפלקס הוא בעל ערך גליקמי גבוה במיוחד , כשזה למעשה המרכיב העיקרי של האוכל של בני, זה האמור לרזות דחוף . שאלה : האם מדובר על חומוס גרגירים רגיל שקונים במרכול ? בקשה , אני מעונית לקבל עוד כמה עצות מועילות לגבי מזונות בעלי ערך גליקמי נמוך. תודה , לי.

שלום לי, נכון, הקורנפלקס הוא בעל אינדקס גליקמי גבוה. הוא מיועד לספורטאים (התמונה של השחקן על האריזה היא לא סתם). אבל, לגבי הילדים, בזהירות. אני לא מבין בתזונה לילדים ולא יכול לומר, אלה רק שיש לשים לב לכך שהם צומחים וקצב חילוף החומרים שלהם מחייב בקרה של אדם מיומן. אם תתבונני בדף היום תוכלי לראות איך החומוס הזה נראה בדיוק. לקחתי את התמונה ממנדוסה. אני אצלם אחת אחרת בקרוב. שם מסחרי "חציי חומוס" http://www.tcb.ac.il/type1file/chanadal.html אני אנסה לשים באתר שלי גם כמה מתכונים לאחר בדיקתם. כל טוב ותהני מהם

לזר התמונה נהדרת ומאוד ברורה , גם דיברתי כבר עם המשווקים , תודה רבה . הילד שלי בן 13 , גדול לגיל שלו , ובגלל כבד שומני ומוגדל התבקשנו לעשןת דיאטה, הבעיה העיקרית שהוא , הילד לא מוכן לקבל הנחיה מדיאטנית בצורה מסודרת , זה גורם לו להתנגדות יותר גדולה, אז אני מחפסת כל מיני אפשרויות אחרות ,אני מקווה שאני לא אגרום נזקים , תודה על ההתיחסןת והדאגה . לי.