מיץ סלק

האם מיץ סלק בריא לבריאות ואם כן , באילו מקרים מומלץ לשתות אותו וכמה? תודה.

מיץ סלק טוב לניקוי כבד. כמו בכל דבר - לשתות בלי להגזים. הסלק הוא מזון " אהוב " על החידקים הידידותיים שבמעיים ולכן הוא בריא. בתיאבון.

שלום בתיה לא נראה לי שיש יתרון כלשהו למיץ סלק על פני אכילת סלק. להיפך, כשאת אוכלת סלק את מקבלת את כל מה שיש בו, בעוד שכשאת שותה מיץ את מקבלת רק את מה שנסחט, וכל היתר נשאר במסחטה. לגבי תכונות בריאותיות של מיץ סלק- הכל תלוי את מי את שואלת, אין כל מידע מדעי ממשי לגבי קיומן של תכונות כאלה. לכן, לדעתי, אם את אוהבת סלק, תפיקי תועלת בריאותית מאכילתו. כמובן שעדיין חשוב לגוון, ולאכול סלק, אך גם ירקות אחרים, כי כל אחד מהם מכיל תערובות ייחודיות של חומרים, וכולם חשובים לנו. אם מיץ סלק טעים לך- אין כל מניעה שתשתי אותו. אך לי לפחות לא ידוע על יתרון כלשהו של מיץ כזה. בתיאבון.