אבוקדו
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני אוכלת כל יום אבוקדו אחד או חצי אבוקדו. אני יודעת שיש בזה שומן. רציתי לדעת אם זה שומן בריא או מזיק? ואם עושים דיאטה, מותר לאכול אבוקדו? בנוסף, החלו לי פצעי אקנה על הפנים. זה יכול להיות מזה? תודה.
מיכל היי, 1. מבחינת השומן, השומן של האבוקדו הוא המומלץ ביותר!!!! 2. בטח(אלא אם כן יש אלרגיות(!!!!! עדי
תודה עדי. לא הבנתי את הסעיף השני. בטח שמותר אבוקדו בדיאטה או בטח שהוא גורם לאקנה או מה? ואם מותר בדיאטה, אז כמה? תודה, מיכל.
חמודה תפסיקי לאכול אבוקדו זה משמין!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! וכן זה מזיק תאכלי לך אבוקדו פעם בשבוע זה מספיק
מנהל פורום תזונה טבעית
