דגים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
לאחותי, חולת סרטן, המליצו לאכול דגים רזים. מה הם ? תודה מראש.
בצעי חיפוש בפורום על המילה דגים היה לפחות דיון אחד בנושא הזה ואני זוכרת שמשתתפי הפורום וגם אחת מהדיאטניות ענו ופירטו.
בדיקה
עירית, זה הדגים ששוחים באוקינוסים כמו: סול, טונה. עדי
כנראה שמדובר בדגים מהים הצפוני שהם: סלמון, הליבוט, מקרל, טונה, סול ובקלה. בדגים יש חומצות שומן חיוניות שהגוף לא מייצר בעצמו בכמות מספקת. הרבה בריאות.