סאונה לאחר האימון
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
מישהוא יכול להסביר לי מה היתרונות ו/או החסרונות של סאונה רטובה ויבשה לאחר אימון של כ שעה וחצי . תודה
קלוד, למה אתה שואל בפורות תזונה ? יש פורום כושר גופני באתר.
נכון מאוד אין לי תשובה
איזה מישהו שהוא מאמן כושר וארובי אומר שסאונה לאחר אימון מאבדת שומנים ונוזלים מהגוף
מנהל פורום תזונה טבעית
אהרון דרעי
אהרון דרעי - הרבליסט קליני. לימודים במכללת רידמן בינהם, צמחי מרפא, אירידיולוגיה,...
המשך >
