לכולם

היי שלום רב: ככה אני במשך חודש הורדתי 4 קילו שזה לא הרבה אני שוקלת 59 וגובהי הוא 179 אני רוצה לשקול 55 ואפילו 50 זה שאיפהההההה. בעייתי החמורה היא כזו: אין לי בעייה לאכול רק ארוחת צהוריים וערב. אבל ארוחת ערב לא מסביעה אותי. למשל חביתה אם גבינה ולחם. ממש לא אחרי זה אני מחפשת דברים אחרים. או שישר אני אוכלת קמויות של עוגיות וזהו.זו ארוכה שמסביעה אותי. אני מאוד מדוכאת ורע לי ומרגישה שמנה , אני רוצה להפסיק אם העוגיות והממתקים,אגב בעייה זו רק בלילה. פשוט כול יום בלילה אני שוברת את הדיאטה כול היום,רק ארוחת צהוריים וממתקים בלילה עד שאני שבעה.אני בת 18 לפני גיוס בימים אלה. מפחדת להשמין עוד בצבא שאיפתי להרזות יש דרך מהיא? לאכול בלילה שישביע. תודה

חמודונת, את יכולה לזלול כמה שאת רוצה במשך השנתיים הבאות , בגיל 20 כשתהיי זקנה תחזרי לפורום ונמליץ לך על דיאטה. בברכה: קייט

למי שמכנה את עצמה קייט מוס, ההערה שלך מעט פוגעת. עדי

אלמונית שלום לך, נראה לי שבעייתך היא נפשית בעיקרה. אם לא טעית במה שכתבת, אז גם ככה את רזה מידי!!!!! גם להיות רזה מידי זה לא בריא!!!!!!!! עדי

נראה לי שהצילו עושה צחוקים ולכן המשכתי לצחוק. לא התכוונתי לפגוע .

את צריכה עזרה נפשית לא דיאטה.

שלום לך בהחלט נושא לא מצחיק, אני חושבת שאת צריכה להתיעץ עם פסיכולוג, אין שום מקום לירידה במשקל