השמנת ילדים

שלום רב! לחברתי 2 ילדים בן בן 7 ובת בת 5 והם שמנים מאוד.הייתי רוצה לדעת האם ישנם מרכזים שונים לטיפול בבעיה זו.? בתודה חני

חני, אם החברה גרה באיזור המרכז אז תנסו בשניידר. בכל מקרה יש סוף סוף רופא ילדים באתר, http://doctors.msn.co.il/forums/list.php?f=31 וחשוב שתבהירי לה את הצורך לשלול בעיה הורמונלית, בעייה במערכת העיכול, וכו'. אם הילדים שמנים כתוצאה מאוכל, אז כמה הערות שכדאי שתעבירי לחברה שלך: 1. לא שווה להרוס מערכת יחסים בגלל כמה קילוגרמים!!!!!! אפשר לשאול את הילד אם זה מפריע לו שהוא שמן, אם כן, אז לעזור לו. אם לא, רדו ממנו!!!!!! במקום זה, חזקו אותו בדברים שהוא טוב בהם. גם כשהילד אומר שזה מפריע לו, חשוב שתזהרו ותבדקו אם הוא בשל נפשית לעניין!!!!! ילד כזה אומר לעצמו: "לא די בכך שבחוץ אני שונה, וכולם צוחקים עליי (אני מדברת מניסיון אישי כואב) אז גם בבית אני מקבל ביקורת. אם ההורים שלי מעירים לי על משקלי, והם אומרים לי שהם אוהבים אותי, אז כנראה הם לא אוהבים אותי". 2. האם אחד מכם שמן? הסיכוי שהילד יהיה שמן הוא 50%. שני ההורים שמנים? יופי!!!! הסיכוי קופץ ל80%-!!!! וזה משתי סיבות: א. גנטית - לא ניתן לעשות הרבה. ב. הרגלים מהבית - מה לעשות? אי אפשר להגיד לילד "אתה אוכל ליד השולחן במטבח בעוד אתם אוכלים מול הטלוויזיה!!!!! זה לא הולך!!!! ילדים לומדים מחיקוי מבוגרים ואם לכם ההורים יש הרגלים רעים, הם לומדים אותם!!!!! במקום זה, אמצו אתם אורח חיים נכון, ואז הם יחקו אותכם. הפכו את הפעילות הגופנית למשפחתית. 3. לילדים הרבה יותר קשה לעשות דיאטה!!!!! נכון, חילוף החומרים שלהם מהיר יותר, אבל!!!! יש מסיבות ביום שישי (או במוצאי שבת, תלוי מי) ובמסיבות האלה יש פיתויים שלילדים קשה לעמוד בהם!!!! 4. הוחלט שרק הילד בדיאטה ? אל תשימו לו בורקס, עוגות קצפת, שוקולד וכו' על השולחן ותגידו: "אל תאכל את זה!!!! אני, שאני בת 29, מרגישה מסכנה כשעושים לי את זה. לא כל שכן, לילד!!!!! עוד משהו: מי אמר שרק מטוגן טעים? שימו הרבה סלטים. 5. תתחילו עם השינוי, קודם אתם, ההורים, ואח"כ הילדים יצטרפו. עדי

ל"שומרי משקל" יש קבוצות תמיכה להרזיה מיוחדות לילדים. אבל כפי שכבר נאמר רק אם הילד עצמו מעוניין לרדת במשקל.