הרזיה ועור פנים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב, אני בן 46 ומעוניין להשיל ממשקלי כ-8 ק"ג בעיקר ע"י פעילות ספורטיבית. החשש שלי משינויים קיצוניים בפנים כפי שראיתי אצל אחרים בגילי לאחר הפחתת משקל: נפילת פנים,הזקנות וקמטת עור הפנים. כיצד אפשר למנוע זאת בעת ההפחתה במשקל? בברכה אלון
אלון, כעקרון, מומלץ שתרד עד חצי קילו בשבוע, וזה משתי סיבות: 1. ירידה איטית מחזיקה לאורך זמן. 2. מה שלא פחות חשוב הוא, בעיקר בגילאים מבוגרים יותר, הסיבה שציינת בשאלתך. עדי
בדף 241 בפורום זה יש תשובות לשאלה ששאלת. שיהיה לך בהצלחה.
לרדת לאט, ללכת את קוסמטיקאית ולקנות קרם מעולה נגד רפיון, ולעסות את הפנים פעמים ביום, ו לקנות את הספר שעוסק בהתעמלות פנים, ולהתחיל לתרגל, שלושת אלה ביחד, יהפכו את הפנים שלך לצעיר ויפה יותר אפילו יותר מהיום.
מנהל פורום תזונה טבעית
