גזים

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

10/11/2001 | 21:59 | מאת: דוד

אלו סיבות יכולות להיות לגזים בקיבה או במעי ומהם הטיפול ים האפשריים?

לקריאה נוספת והעמקה
10/11/2001 | 22:11 | מאת: יעל

קלמנטינות

11/11/2001 | 08:41 | מאת: יעל

כמו זו שמתכנה בשמי, מה המטרה בזה?

13/11/2001 | 10:30 | מאת: עדינה בכר

דוד שלום החברה נכנסו כאן לדיון ובינתיים לא התייחסו לשאלתך סיבות לגזים: הגזים נוצרים כתוצאה מפעילות של חיידקים במעי על שאריות מזון ישנם מזונות הידועים כגרומים לגזים והם: ירקות ככרוב, כרובית, ברוקולי, צנון, קטניות: חומוס, עדשים, פול, שעועית לבנה, סויה, שתייה מוגזת, לעיסת מסטיק, עישון, פירות הדר ולעיתים סיבים תזונתיים (לחם מלא, סובין ברנפלקס וכו') ומוצרי חלב ניגר מצבי מתח עשויים לגרום לגזים וכמו כן אכילה מהירה הטיפול: הימנעות מהמזונות הר"מ אכילה איטית שימוש במוצרי חלב דלי לקטוז (סוכר החלב): חלב דל לקטוז, גבינות עיזים או גבינות קשות כמו הקוטג' הבולגרית או הצפתית שימוש בתכשירים מועילים: אסידופילוס- חיידקי מעיים ניתן להשיג בכל הסופרפארמים נלחמים בחיידקים הרעים שגורמים לגזים, כדור אחד או שניים ביום על קיבה ריקה אנזימי פאפיה- תכשיר המכיל אנזימי עיכול- ניתן להשיגו בכל רשתות הסופרפארם ובבתי הטבע- נוטלים 2-3 טבליות אחרי כל ארוחה (טעמן כסוכריה) ג'ינג'ר- שורש טרי- להוסיף לבישול (חריף מעט)- להשיג בסופר, או שורש מיובש- להכניס לתה ניתן להשיג בבתי טבע או בחנויות תבלינים, ניתן גם להשיגו בצורת סוכריה (חריפה מאוד)

מנהל פורום תזונה טבעית