אחרי ירידה במשקל

אני בעלת עודף משקל משמעותי ובתהליך ירידה במשקל מבוקר ואיטי וכולל גם פעילות גופנית. הייתי רוצה לדעת מה קורה לעור הגוף לאחר תהליך שכזה והאם הוא מתכווץ ביחד עם רקמות השומן שיורדות או שהוא עלול להישאר מתוח ואז יש צורך בניתוח. יש לציין שאני שמנה מאז הייתי ילדה ומדובר בעודף משקל של מעל 30 ק"ג. אני לא יודעת אם כאן המקום לשאול, אז אם לא, בבקשה תפנו אותי למקום הנכון. תודה

השאלה הראשונה היא בת כמה את, א את מבוגרת מאוד, אז סביר להניח שיהיו לך עודפי עור בולטים, אם את צעירה,יכול להיות שלא,, הכל תלוי בגמישות העור, אני מכירה מישהי שירדה 60 קילו, ולא היו לה עודפי עור. בכל אופן רצוי שהירידה לא תהיה דראסטית בלל שעודפים בפנים נראים כמו קמטים, ובכלל ירידה דראסטית לא נותנת לעור זמן להתכווץ, חשוב מאוד לעסוק בספורט, הספורט מחזיר לא רק לשרירים את הגמישות, אלא גם לעור, שמקבל זרימת דם טובה, חומרי מזון , והוא הופך צעיר מים יום. אבל, אם בכל אופן נשארו עודפי עור, וזה קורה באיזור הבטן, יש אפשרות לנתח ולסלק אותם.

למיכל, בהמשך לתשובה של יעל שהיא נכונה ומדויקת, ברצוני להוסיף שבזמן דיאטה ( חוץ משתיה מרובה ) יש להזין את העור בקרם פנים וקרם גוף. לא לוותר על שומן חד בלתי רווי במו שמן זית, טחינה וכד'.

מיכל שלום, ענו לך תשובות מאוד נכונות, ואני רק אסכם: דיאטה עושים לאט, ככל שהדיאטה היא איטית היא לא פוגעת בשרירים ולא נוצר מראה מדולדל, שתייה מאוד חשובה לעור הפנים, התעמלות, בעיקר מתיחות מאוד חשוב למניעת הסימנים האלו וקרם שמכיל ויטמין A עשוי לעזור בהצלחה