דיאטה

אני אשה מאוד קטנטונת חייבת להוריד ממישקלי ר ק 3 ק"ג איני צורכת כמויות גדולות של אוכל ולמרות מאמצים איני מצליחה להוריד ממשקלי. אשמח לקבל כיוון כלשהו מהיכן להתחיל ...

ירדנה, אולי את לא צריכה להוריד? בכל מקרה פעילות גופנית תוסיף לך המון!!!!!!!! עדי

שלום ירדנה בת כמה את? מה גובהך? מה משקלך? קשה לענות לך ברצינות ללא המידע הזה. אנא כתבי את הפרטים החסרים, ואז תוכלי לקבל תשובה .