איך 300?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב. בטבלה באתר DIETNET http://www.dietnet.co.il/diet/product.asp?productid=2017 כתוב של-100 גרם בצק עלים יש 301 קלוריות. שאלתי היא הכיצד זה יתכן אם יש לאותם 100 הגרמים רק 23 גרם פחמימות 5 גרם חלבון ו 3 גרם שומן רווי. זה צריך לצאת 23X4 + 5X4 + 3X9 = 139 לא? מה לכולסטרול ולנתרן יש ערך קלורי? -------------------------------------------------------------------------------------------------- דבר שני , רציתי לדעת כמהצריך לשקול נער בן 18 שגובהו 1.80 (וקצת) ולא עושה כמעט פעילות גופנית.? בתודה מראש. עמית
בבצק עלים יש הרבה מרגרינה, כמעט כמשקל קמח, אז יותר הגיוני שיש קרוב ל-20 גרם שומן, ולא 5 גרם שומן, יותר הגיוני שלבצק 300 קלוריות ולא פחות. מישהו טעה שם בציון הכמויות.
עמית שלום, אני מסכימה עם יעל, יש טעות בסימון, אתה יכול לפנות לחברה טווח המשקל התקין לגובה 1.8 מ' נע בין 60 ק"ג ל- 81 ק"ג