כולסטרול

שלום רב! יש לי כולסטרול טוב בערכים נמוכים. האם יש תרופה או מזון המעלה את הכולסטרול הטוב? תודה רבה מראש.

לאביב, מצורפת כתבה על הנושא. http://doctors.co.il/magazine/article-view/247/ בהצלחה. דרך אגב, לכל השואלים, יש המון חומר בפורומים. רק צריך לבצע חיפוש עם מילת מפתח. למשל כולסטרול וכו' לפי הענין וחומר רב ניתן משאלו קודמות . המון שאלות חוזרות על עצמם פעמים רבות.

שלום אביב ערכי הכולסטרול "הטוב" תמיד נמוכים יחסית לכולסטרול "הרע", גם אצל אנשים צעירים ובריאים. השאיפה היא שהיחס יהיה כמה שיותר קטן, ושרמת הכולסטרול הכללית תהיה לא גבוהה מ200-240. עד היום הגורם היחידי שהצליח בו זמנית להוריד את רמת הכולסטרול הרע ולהגדיל את רמת הכולסטרול הטוב הוא פעילות גופנית ותו לא. אז קדימה צעד... בהצלחה. (וכמובן אתה מוזמן לקרוא את המאמר שהציע שלומי, שיש בו מידע מפורט נוסף בנושא הכולסטרול).