שאלה

כמה קלוריות (בערך) יש בבגט?

לאיילה, בלחמניה בינונית יש 140 קלוריות. אז לפי זה בבגט יש בערך 200 קלוריות לפחות. STAY AWAY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! שלא לדבר על מה שמכניסים לתוך הבגט !!!!!!!!

שלומי היקר, לא צריך לברוח מדברים טעימים שיש להם הרבה קלוריות. צריך רק לזכור שיש להם הרבה קלוריות, ולכן צריך לאכול מעט מהם או שזה בא בחשבון על משהו אחר. כל אחד והחשבונות שלו. חתיכת בגט בשבוע במקום לחמניה לא תהרוס לאף אחד את הדיאטה.

שלום איילה, ב-100 גרם בגט יש יותר מ-260 קלוריות. כל הקלוריות מבוססות פחמימות. הבגט הוא 90% פחמימה! הוא הרבה יותר "מתוק" מסוכר ולמעשה מתקרב לגלוקוז. אבל הוא מאוד טעים... זה בגלל איכות הטחינה של הקמח - טחון דק מאוד. לזר

אילה שלום כל פרוסת בגט מקבילה לפרוסת לחם בקלוריות, נכון מדובר בלחם לבן ללא סיבים אבל לפעמים אין ברירה ואם נמצאים במסעדה או בבית קפה ואין לחם אחר, אז אוכלים מעט