תזונת תינוקות

שלום, יש לי תינוקת בת שלושה חודשים. אני רק מניקה אותה. השאלה שלי היא : ממתי כדאי להתחיל לתת לה תוספות מזון וממה כדאי להתחיל? איזה פירות ( או מיץ שלהם ) צריך לתת קודם וב איזו כמויות ? תודה מראש על התשובות אמה

באופן עקרוני ניתן להניק הנקה מלאה עד גיל שנה. אם את מעונינת לתת תוספות כדאי להמתין עד גיל 6 חודשים ולהתחיל עם מרק ירקות טחון ואחרי מספר ימים להוסיף גם את העוף. כמובן שהכל בהתאם להסתגלות של התינוקת. קחי בחשבון שבהתחלה היא תאכל מעט מאד והארוחה לא תהיה במקום הנקה. בהצלחה.

שלום, תודה על התשובה המהירה לשאלתי. יש לי שאלה נוספת : נתתי כמה טיפות של מיץ תפוח (את המיץ עשיתה מתפוח טרי, כלומר זה לא היה מיץ "תעשייתי" ). לאחר מכן התפתחה פריחה (בצורה של נקודות אדומות קטנות ) על הפנים וגם התחילה להתפשת על הגוף. האם ייתכן שזה תגובה אלרגית למיץ? האם להמשיך לנסות פירות אחרים או שמוקדם מדי? גיל התינוקת 3.5 חודשים. תודה מראש אמה

אמה שלום, חלב -אם עונה על צרכי התינוק בצורה מלאה בחצי השנה הראשונה לחייו. סביב הגיל הזה (5-7 חודשים) אפשר כבר להתחיל לתת תוספות בצורת ירקות (עדיף לא להתחיל עם עגבניה) וכל המרכיבים שיש בד"כ במרק עוף : גזר, תפ"וא, קישוא וכו', כאשר את העוף נותנים מאוחר יותר. אם תסתכלי בהרכב של המוצרים המוכנים לתינוקות ("גרבר" וכד') תראי שמופיעים שם הירקות האלה. פירות - כדאי להתחיל עם תפוח ואגס טחונים, שאלה הם הפירות הכי פחות אלרגניים (אלרגניים = שיכולים לגרום לאלרגיות). אח"כ גם בננות. עם פירות כמו תות, פירות טרופיים ופרי הדר כדאי להמתין. לא מומלץ לתת מיצי פירות בגלל תכולת הסוכר הגבוהה שלהם, שעלולה לגרום לשלשול. מבחינת כמויות - צריך להתחיל בקטן, לתת לטעום בהתחלה, עד שאפשר יהיה להחליף ארוחת "חלב" אחת בארוחת פירות או ירקות - אין גודל אחיד לכל התינוקות, כי כל תינוק שבע מכמות מסויימת המתאימה לו באופן אישי - צריך לנסות . בינתיים - המשך הנקה נעימה !