אשלגן ונתרן
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב הייתי מעוניינת לקבל מידע בעניין- מזונות העתירים באשלגן ונתרן. בתודה מראש מיכל
לקריאה נוספת והעמקה
שלום מיכל אשלגן ונתרן הם מינרלים מאד נפוצים במזונות רבים, ותקצר היריעה מלפרט כאן את הרשימה. אנא גשי לחנות סטימצקי ורכשי את החוברת "ערכם התזונתי של מזונות", מאת ד"ר יעקב אילני, שם תמצאי את כל המידע הדרוש לך, ותוכלי גם לבדוק את רמת המינרלים השונים במזונות מסויימים שמעניינים אותך באופן מיוחד. בהצלחה.
נירה שלום תודה על תשובתך. אבל , ... הייתי מבקשת לדעת מס' מזונות עיקריים העשירים בנתרן ואשלגן. (למשל- אורז? בשר? עוף?). הדבר חשוב לי ביותר. בתודה מיכל
מנהל פורום תזונה טבעית
