תפריט
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ברצוני לבקש ממכם בקשה גדולה: אם רתם יכולים לפרסם מאמר רציני שיעסוק בתזונה. עדיף שהוא יהיה יותר פרטני ויכלול פרטים מדויקם לגבי מה צריך לאכול כמה ומתי? בקיצור פירוט רב ככל האפשר... תודה . נ.ב אני מנסה כבר זמן רב לנסות לבנות תפריט אך לא מצליח עקב חוסר ידע.
שלום אלי, לפי דעתי, המשפט האחרון היה המפתח לבקשתך. תראה את הסוף: אם ייתנו לך רשימה, תוך זמן קצר לא תידע איך להחליף אותה כאשר יבוא הזמן. והוא מגיע מהר. צא ולמד, בדיוק כך. זה כיף וגם נותן ביטחון במעשיך. קרא מהאינטרנט, קרא ספרים וכו.. נסה, שאל, תתווכח ועוד. תהנה לזר
לזר, אני לא שמן ואין ליחוסר ביטחון ואני לא מחפש את הכייף שבלאכול נכון. אני פשוט רוצה לאכול נכון. ואיך את חושבת שאני אמצא באיטנרנט חומר אם אני לא יודע איפה לחפש. בשביל זה באתי לפה!
אלי אני מסכימה עם כל מילה של לזר, הסיבה שלא מצאת תפריט היא שבד"כ אנחנו הדיאטנים לא מפרסמים תפריט אחד שיהיה טוב לכל הקוראים, הדרך הטובה ביותר היא לקרוא חומר על תזונה ולרכוש מודעות, פנה לדיאטנית באחת המסגרות אבל לא באופן חד פעמי לצורך הרכבת תפריט אלא לצורך מעקב ותמיכה והכוונה, תפריט לבד לא יעזור
אתם לא עוזרים לי. זה לא חוכמה להתפלסף לי עם משפטים ... אני יודע שאני צריך תפריט. בגלל זה ביקשתי. כשאני אקבל תפריט יהיה לי עוגן ואז אוכל להמשיך להתפתח.. אז בבקשה, אם זה לא קשה .. פרסמו תפריט ממולץ. אני כבר אדע לעשות את השינוים האישיים הרלונטים אלי... (לדוגמא: דברים שלא טעימים לי אני אחליף במזון אחר , וכד' ) תודה.
מנהל פורום תזונה טבעית
