תוסף תזונה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
מהו ניטריק אוקסיד? (NO ) כיצד הוא נקשר בין היתר עם יכולת מינית? מהו ארגנין בהקשר זה? תודה
מדוע אינכם משיבים? תודה
שלום אלי ארגינין היא אחת החומצות האמיניות המרכיבות את החלבונים בגוף, וגם חלבונים שקיימים במזון שאנו אוכלים. היא לא נחשבת לחומצה אמינית חיונית, מה שאומר שבמקרה הצורך הגוף יודע לבנות אותה בעצמו מחומצות אמיניות אחרות. יש צורך בתוספת של ארגינין רק במצב של דלקת קשה מתמשכת לאורך שבועות, כי תוספת ארגינין במקרה כזה מגבירה את ייצור הלימפוציטים, תאים חיסוניים שלאחר מאבק ממושך מספרם מתמעט. בגוף ארגינין מתפרקת ויוצרת ניטריק אוקסיד ועוד תוצרים חנקניים. תוצרים אלה גורמים בין היתר לבניית חלבונים, ושחרור הורמונים כמו הורמון גדילה, אינסולין, והרחבה של כלי דם. מאחר וניטריק אוקסיד בכמויות מוגזמות יוצר בעיה לגוף להפטר ממנו, וגם ייתכן שיכול לגרום נזק, לא ברור לי שכדאי לקחת חומר זה כתוסף. גם ארגינין כתוסף עלול להתפרק מבלי לגרום לכל שינוי בגוף. השינויים קורים כשיש צורך בהם, כשהתוסף מהווה עזרה, לא אם יש מספיק ארגינין בגוף ממילא, שזה המצב אצל רובנו. לגבי ההשפעה המינית, ייתכן שבשל היכולת של ניטריק אוקסיד להרחיב כלי דם, חומר זה יגרום גם לזקפה טובה יותר אצל גבר. ממעט המידע שהשגתי לא ברור מה מידת הנזק שחומר זה יכול לגרום, הוא מחמצן חזק ולדעתי כדאי להזהר בלקיחתו. מאד יכול להיות שיש חומרים מרחיבי כלי דם אחרים שהם יותר בטוחים. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
