תוספי תזונה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אילו תוספי תזונה להגברת החשק המיני והשפיכה
שלום דין המינרל אבץ דרוש לייצור נוזל הזרע והזרע עצמו, והוא נחשב גם כמשפר את האורגזמה בשני המינים. אפשר להשיג אבץ בתוסף מזון, אך אפשר גם להקפיד לאכול מזונות העשירים באבץ: פירות ים, דגים, בשר אדום, אגוזים וגרעינים מכל הסוגים. בהצלחה.