תזונה בסוכרת הריונית

ד"ר שלום, אני בשבוע 26 להריוני והתגלתה אצלי סוכרת הריון, נתבקשתי לשנות דבר ראשון בהרגלי האכילה, לא לאכול כלל סוכר חופשי, לאכול מנה אחת של פחמימות ולהמעיט באכילת פירות. מאחר ולעולם לא העסיק אותי נושא התזונה אני בורה בנושא ואין לי מושג כלל על קבוצות המזון ו/או לאיזה קבוצת מזון שייך כל דבר אוכל. קניתי שני ספרים שלא עזרו לי לפתור את התעלומה ולכן קשה לי לבצע את הנחיות הרופא. אודה לך באם תוכלי לתת לי מענה ו/או להפנות אותי למקור באינטרנט, ספרות וכו' שיכולים לעזור לי ולהיות לי מורה נבוכים. לתשובתך אודה. שרון

שלום שרון כאשה הרה עם סוכרת הריונית חובה שתהיי במעקב של דיאטנית המתמחה במצב זה!! ברוב קופות החולים כיום זה חלק בלתי נפרד מהטיפול בך, ואני מניחה שאת יכולה לגשת לדיאטנית המתמחה בסכרת הריון דרך קופת החולים שלך. יחד תוכלו לבנות תפריט שיתאים לך ולמצבך המיוחד, והדיאטנית תוכל גם להסביר לך באופן מפורט כל מה שלא ברור לך. מאד חשוב שתהיי בטיפול אצל דיאטנית כזו, פלא בעיני שרופאך לא הפנה אותך. מאחר ומדובר במצב רגיש, אין באפשרותי להציע לך טיפול דרך הפורום. כדי להקל קצת על חוסר הידיעה, כדאי שתקראי את המאמר שכתבתי על פירמידת המזון, במגזין של אתר זה. שם יש פירוט של קבוצות המזון השונות, ייתכן שתוכלי להעזר במידע זה. אך עדיין עלייך לקבל ייעוץ פרטני אישי בכל מקרה! בהצלחה .

לנירה, המון תודה על התייחסותך, ואני אעשה כעצתך ואפנה לדיאטנית דרך קופ"ח שלי. תודה, שרון