מסטיקים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
לאחרונה הבחנתי בכך שבכל פעם שאני לועסת מסטיקים (מעל שלושה) ביום אני משלשלת וביטני מתנפחת. ואם אני לועסת מעל שלושה אז בכלל.... אז אכן הפסקתי עם המנהג. השאלה היא כיצד יכולים כמה מסטיקים חפים מפשע לגרום לתופעת שלשול שכזו?! תודה מראש רוני
שלום רוני תבדקי אם המסטיקים שאת לועסת מכילים חומרים משלשלים כגון פסיליום או מתילצלולוז שגם מגדילים את נפח המעי וגורמים לנפיחות בחלל הבטן . בברכה יוסי א
יוסי. המסטיקים הם מסוגmust ולפי מה שראיתי לא מכילים את החומרים הללו. אולי מכילים חומרים דומים? זה מוזר מאוד. ואני כל כך אוהבת מסטיקים :-( תודה בכל אופן רוני
שלום רוני תבדקי אם המסטיקים שאת לועסת מכילים חומרים משלשלים כגון פסיליום או מתילצלולוז שגם מגדילים את נפח המעי וגורמים לנפיחות בחלל הבטן . בברכה יוסי א
יתכן שבזמן הלעיסה את בולעת הרבה אויר, הלעיסה גם מגרה את הקיבה להפריש חומצה רבה יותר , (זה חלק ממנגנון העיכול) יתכן שזה בתוספת בליעת האויר גורם לתופעות האלה.
שלום רוני מצבך באמת משונה קצת, הרי הכמות של כל חומר במסטיקים האלה היא מעטה יחסית. האפשרות היחידה שעולה בדעתי היא שייתכן שיש לך רגישות לסוכר שנמצא במסטיקים אלה. מדובר בסוכרים אלכוהוליים (מלטיטול, קסיליטול וכד'). רוב האנשים מעכלים אותם בלי בעיה, אך ייתכן שאצלך יש בעיה בעיכול שלהם והם נשארים במעי. סוכרים מכל סוג שנשארים במעי גורמים לשלשולים וכאבי בטן. בכל מקרה, יש לך שתי אפשרויות: ללעוס לא יותר משני מסטיקים ביום. או לעבור למסטיק עם סוכר, וגם אותו ללעוס לא יותר משניים ביום, כי מדובר גם בקלוריות וגם בנזק לשיניים. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
