מים מינרלים ומרכיביו
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
הי סמדר ראשית ,מאד נהנתי מהמדור ומתשובותיך המפורטות. ולשאלתי: בפרסומות של "מים מינרלים" ישנם חברות שונות ומשונות. הייתי רוצה להזמין מתקן שכזה. כיצד אדע מהם המים המומלצים? (מינרלים ויטמינים??!! ...) יש לציין כי אני בהריון ואשמח לדעת גם איזה מים ממולצים לתנוקות ולאשה ההרה והאם מותר להרתיח מים אלו? תודה רבה
שלום ענת ותודה!, בעיקרון אין הבדל גדול בין החברות השונות, מלבד אילו המציינות שבמים שלהן יש תכולת סידן ומגנזיום גבוהה ביחס לשאר החברות. שמעתי דיעה של נפרולוג (רופא מומחה למחלות כלייה) שאין לתת מים כאלה לתינוקות מכיוון שעודף מינרלים ייצור עומס על הכליות המתפתחות של התינוק - דבר שנשמע לי הגיוני למדיי. מותר ואפילו מומלץ להרתיח את המים המינרלים, אם נותנים אותם לתינוק עד גיל חצי שנה, כדי שיהיו סטריליים. מזל טוב!
שלום. מזה מספר שנים הרגלתי את משפחתי לשתות מים מינרליים בלבד בכמות מרובה (בעיקר בימי הקיץ). האם אין בזה שום נזק עכשווי או עתידי למבוגרים ולילדים ? בתודה, רחל.
לא כלכך הבנתי אם לקנות מתקן של מים מנרלים עם סידן ומגנזיום או סתם מים מינרלים של מי עדן או נביעות? הסברת לי כי לתינוקות התוספות השונות לא מומלצות.(ואילו למבוגר או לאשה ההרה כן?) אז איך מגשרים וקונים מים בריאים גם למבוגר וגם לתינוק? סליחה אם פיספסתי משהו בהסברך. תודות
מנהל פורום תזונה טבעית
