סכרים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אם אני אוכל 500-600 גרם דגנים מלאים ביום - הסוכר שבהם יכול לגרום נזק ?
עומר שלום הגוף שלנו זקוק לסוכר ,אתה לא אוכל סוכר ריק אלא מלא בדברים נוספים כמו למשל סיבים. לא זה לא יגרום לך נזק אם אתה אדם בריא. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן