ביצים

החלבון של הביצה ( רק החלק הלבן שלה) מכיל רעלים ? וזה בסדר לאכול 5 פעמים 2 חלבוני ביצה בכל בוקר ?

עדן שלום לא ,חלבון לא מכיל רעלים . ניתן לאכל תלוי גם כמה ספורט אתה עושה . בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן

אבל זה לא רלוונטי כי כמו שהסברתי אני אוכל רק את החלבון (הלבן) שבביצה - שלא מכיל כולסטרול/שומן והוא דל בקלוריות .