מערכת הראייה

ערב טוב דר אני סובל מדלקת כרונית במערכת הראיה ( בגל בגלגל העין) רציתי לשאול איזה ירקות או פירות יכולים לשפר או למגר את הדלקת?? תודה רבה אמציה

אמציה שלום כל הירקות הכתומים וירוקים מצוינים . המלצתי החמה לקחת תוסף המכיל לוטאין המצטבר בעיין ומונע דלקת בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן