אומגה 3 בהריון
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
יש לאלטמן תוסף 9 חודשים שמכיל 300 מ"ג DHA ו - 100 מ"ג EPA והוא יקר נורא. האם אפשר במקום כדור אחד כזה ליטול 2 כדורים של אומגה רגיל שמכיל 120 מ"ג DHA ו - 180 מ"ג EPA או שזה שונה ופחות טוב?
ריקי שלום התינוק צריך לקבל יותר DHA מאשר EPA היחס הוא שונה כיוון שDHA בונה את מערכת העצבים . לכן עדיף ביחס הנכון בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן