תה ספרד ודיאטה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום. אני בן 22 ושוקל 140 קילו. קיבלתי המלצה שכדאי לי לשתות תה ספרד בזמן הדיאטה. אמרו לי שהתה גורם לשובע וגם עוזר להוריד במשקל. רציתי לדעת האם זה באמת נכון? כדאי בכלל לשתות את התה הזה? אם כן, כמה לשתות ביום? יש לזה תופעות לוואי? אשמח לקבל כמה שיותר מידע על התה הזה. עשיתי חיפוש בגוגל על זה אך לא מצאתי הרבה מידע לגבי התה והרזייה. אשמח לעזרה. תודה רבה. סתם אחד :)