ויטמין C

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

27/10/2013 | 15:09 | מאת: דן

קראתי שויטמין C לא זמין כאשר הוא מהול עם מים , השאלה שלי היא כשאני מכין בבלנדר שייק ירוק עם עלים ירוקים ופירות הדר שעשירים בויטמין C אני כמובן מוסיף 1-2 כוסות מים להכנת השייק - האם לא מומלץ להוסיף כוס מים להכנת השייק מכיוון שהמים הורסים את הויטמין C שבשייק ?

29/10/2013 | 07:09 | מאת: טובה בר-שאן

דן שלום טיויטמין C הוא ויטמין הנמס במים לכן מה שאתה אומר אינו נכון אתה יכול להוסיף מים . בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן

מנהל פורום תזונה טבעית