שלום
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני אנורקטית בת 29 שמנסה מאוד להבריא, אחרי 9 שנות מחלה. בשלוש שנים האחרונות אני אוכלת לפי תפריט שהרכבתי לעצמי, כל מה שאני רוצה, התפריט שלי לא כולל שום מזון ממש קבוע, אני פשוט אוכלת מה שאני רוצה, מתי שאני רוצה. הבעיה הענקית שלי היא שאחרי שאני רק שותה או אוכלת אפילו פריט קטן מאוד כגון וופלת שוקולד או שקית במבה קטנה - אני מתנפחת באיזור הבטן בצורה בלתי ניתנת להסברה, אני יכולה גם לקבל "בטן כפולה" אם הארוחה גדולה יותר. הבעיה הזו החלה שנה לאחר שחליתי ועדיין לא נפתרה, מאחר שמעולם לא ניסיתי לפתור אותה. לאחרונה התעניינתי ומצאתי שישנו דבר הנקרא "אנזימי עיכול." האם תוספת תזונה שכזו יכולה לעזור לי להפסיק את ההתנפחויות ולהרגיש בן אדם רגיל? זה ממש מביך אותי ומפריע לי, אני לא יכולה ללכת לים/בריכה בגלל זה, מתביישת ללבוש צמוד כי אני יודעת שיהיה "אסור" לי לאכול. איך אני יכולה לפתור בעיה זו מבלי לראות רופא? אבקש לציין שאני אוכלת כל שלוש-ארבע שעות, במנות נורמליות ולא גדולות, לא שותה הרבה משקאות תוססים, לא אוכלת הרבה מוצרי חלב. (עשיתי שיעורי בית ומצאתי שאף גורם לנפיחות איומה שכזאת אינו מוכר לי.) תודה רבה, מחכה לתשובה דחופה
נואשת שלום אכן אנזימי עיכול מאוד עוזרים לוקחים אותם עם האוכל. אך חשוב לי להגיד לך הנפיחות שלך נובעית מתזונה לא בריאה ומרגישות ענקית של מערכת העיכול שלך בגלל האנורקסיה .לכן יש מקום ללכת לתזונאית שתבנה איתך תוכנית מתאימה לתזונה. אם את רוצה את יכולה לדבר איתי 0546829699 בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
מנהל פורום תזונה טבעית
