גרעיני ציה לבנים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
כמה מומלץ לאכול ביום??? האם חייב לטחון אותם?? האם הם טובים להרזייה?? ובאיזה שלב של היום מומלץ לאכול אותם???
עידו שלום 2 כפות ליום, רצוי לטחון מייד עם האכילה. אין קשר להרזייה או לעיתוי. בברכה אביטל
כמה מומלץ לאכול ביום??? האם חייב לטחון אותם?? האם הם טובים להרזייה?? ובאיזה שלב של היום מומלץ לאכול אותם???
עידו שלום 2 כפות ליום, רצוי לטחון מייד עם האכילה. אין קשר להרזייה או לעיתוי. בברכה אביטל