תמר ג'ואל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
יש לי סוכר קצת גבוה 112 רציתי לדעת כמה תמרים מסוג זה אני יכול לאכול ביום,ללא פרי נוסף וללא שתיה מתוקה רק מים.ישנם תמרים קטנים יותר כמעט חצי מתמר ג'ואל כמה יחידות אפשר אם מדובר התמרים אלו.תודה ושבוח טוב
משה שלום מותר בין 2-3 תמרים ליום. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן