סובין לסכרת ולעצירות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
הדיאטנית שלי אמרה לי לאכול 3 כפות ביום עם יוגורט סובין.אני בת 68 , יש לי סכרת, ויש לי עצירות. לעצירות זה לא עוזר, ואני לא יודעת מה כן יעזור. אולי זה שאני אוכלת סובין וזה לא עוזר לעצירות, אומר משהו לא טוב לגבי הבטן שלי? ומה הוא עוזר לסכרת? האם באמת לקחת אותו עם יוגורט ולשתות שתי כוסות מים לפני? זה מאד לא טעים.איך עושים את זה שיהיה לי רצון לאכול את זה, כי היום זה כמו עונש בשבילי. תודה.
אור שלום כדי שסובין יעזור את צריכה לשתות אתו הרבה מים . אם זה קשה לך ולא טעים את במקומו יכולה להשתמש בקוואקר לעשות לך דייסת קוואקהרבה ר או לשים אותו ביוגורט לשים את הקוואקר בתוך מרק. חשוב לשתות מים . בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
תודה על תשובתך. אני שותה שתי כוסות מים, הרבה מים אני לא יכולה לשתות, כי זה מוריד לי את הסוכר יותר מדי. אני שותה 2 כוסות מים לפני הסובין והיוגורט [שזה ממש....מעדן] זה לא מספיק כנראה, כי אין תוצאות. יש משהו נוסף שאת רוצה לומר לי? תודה.
מנהל פורום תזונה טבעית
