שעועית לבנה או אדומה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רציתי לשאול לגבי שעועית לבנה יבשה או שעועית אדומה יבשה מה עדיף לאכול ולקבל את מקסימום היתרונות?האם יש הבדל ביניהם? תודה דליה
דליה שלום שני הזנים מצוינים .בשעועית הלבנה יש יותר ברזל וסידן. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
מנהל פורום תזונה טבעית
