אורז מלא או בסמטי
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום, אורז מלא יוצא לי בתום הבישול קשה. האם עדיף להשתמש באורז בסמטי? בברכה, ג.א.
ג.א יש להשרות את האורז המלא מס' שעות בין 3-10 שעות . אורז בסמטי שאינו מלא חסר את כל המרכיבים החיוניים. יש מקום לנסות אורז בסמטי מלא. אך גם אותו להשרות מס' שעות .ולבשל זמן ארוך יותר. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן
מנהל פורום תזונה טבעית
