לאכול ירקות בלי הגבלה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב, אין סיכון לעלייה במשקל בעקבות אכילת ירקות בלי הגבלה (אני מתכוונת לפלפלים, מלפפונים, גזרים, עגבניות וכו') ? כי אפשר להגיע ל2500 קלוריות ביום... תודה
מאי שלום מירקות אילה לא תשמיני כלל. השאלה אם תאכלי ירקות כל היום אם לא תכנסי לחסרים תזונתיים. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן