שמן קוקוס
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
האם שמן קוקוס הכי טוב ובטוח לטיגון? כמה מומלץ ליום?
מיה שלום ממחקרים שנעשו לאחרונה לגבי שמן הקוקוס, הוא מומלץ ביותר לטיגון. כמות של 2-1 כפות לטיגון תספיק בהחלט.ממליצה לרכוש את המוצר מתוצרת אורגנית טבעית (בכבישה קרה כמובן) כדי להבטיח איכותו. זכרי שלא מומלץ לאכול מטוגן על בסיס יומי. בברכה ובהצלחה אביטל