מה ניתן לקחת להקלה בכאבים בטן עליונים?

שלופץם,מזה זמן רב אני סובלת מכאיב בטן עליוניןם.נשלחתי לבדיקות בכדי לברר, אך יחד עם זאת,קראתי על כל מיני דברים שיכולים לעזור בהנחה ויש דלקת:מיץ עשב חיטה, מיץ רימונים,שום.. אך נאמר לי כי מיץ עשב חיטה לא טוב,ועדיף שעורה וגם המליצו לי על דבש הנקרא גסטומל. מה דעתך בעניין זה? תודה.

האם לגסטומל יש תופעות לא טובות לטווח הארוך? או שזה צמחים ואין בעיה כלל לצרוך את זה?