כדורי הרזיה הודיה

מזה שבוע ימים לוקחת את כדורי ההרזיה הודיה לפני האוכל כמה שעות לאחר שבשנה האחרונה עליתי מעל משקלי20 ק"ג מאזלקיחת הכדורים לעת עתה לא מרגישה שום שינוי לא בירידה במשקלי מילי גרם או כל הרגשת שובע. לכל אלה שמשתמשים בכדור זה אנא עדכנו אותי או תאמרו לי למה אין שום שינוי או שזו עבודה בעיניים או שכל אחת עובדת על עצמה פסיכולוגי שהכדור משפיע מחכה לתגובה

כמי שעברה המון דיאטות, עם קפסולות שונות, עם סיבים תזונתיים כולל קונג'ק גלוטמן שידוע כסותם תאבון, דיאטות מרק כרוב ודיאטות אורז מלא ומש - ואין מקום כאן לספר לך כמה סוגי דיאטות ניסיתי, הצלחתי לרדת וחזרתי למשקל הקודם הגבוה, למה? כי לא עושים דיאטה, אלא חיים נכון. 20 ק"ג שעלית לא עלית ביום אחד וגם לא תורידי ביום אחד. צריך דרך חיים נכונה כדי להוריד. אני מצאתי את הדרך הזו ב"מדריך האחרון". את יכולה גם לראות אותי כמצטיינת החודש שם, לאחר שהורדתי 5.5 ק"ג תוך חודשיים, בלי להתאמץ, פשוט לאכול נכון, במידה, ולהוריד מהתפריט את ה"מוקשים" שמקלקלים את הירידה. תחפשי בגוגל "המדריך האחרון" ותראי אם זה מתאים לך. לי אישית זה באמת הדבר האחרון שרכשתי (והסכום שבו רוכשים הוא באמת מצחיק ושולי) והעיקר שיורדים באמת, בלי להיות רעבים (חוץ מהימים הראשונים עד שמתרגלים לתפריט ולויתורים על המתוקים). אני צריכה להוריד עוד 5 ק"ג לפחות, אבל עשיתי חצי מהדרך ואני מרוצה מאוד. ה"מדריך האחרון" מדריך לאכילה נכונה שהיא דרך חיים ולא דיאטה, כי דיאטה עושים ומפסיקים ודרך חיים, חיים אותה לאורך כל החיים, כך שאין יויו של עלייה וירידה, אלא ירידה מתונה ושמירה על ההישגים. בהצלחה בכל מה שתבחרי. (ואני באמת מיכל - לא שם בדוי).