שלום, שאלה על מים.
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
איזה מים עדיפים ובריאים לשתייה? מים מינרלים? אומרים שאין בהם מספיק מינרלים עד כמה שזה נשמע מגוחך.. מים מהברז? מלאים בכלור ופלואוריד ואבן.. מים מסוננים? איזה מהם אם בכלל.. לדעתי הנושא שנוי במחלוקת רבה... אשמח מאוד מאוד לקבל תשובתכם :)
לקריאה נוספת והעמקה
שרה שלום. אכן ישנן המון דעות סביב עניין המים. כמספר האפשרויות, כך מספר הדעות ויותר. לכן אוכל להגיב כאן ממקום אישי. אני הרכבתי סננים אחד בכניסת המים שנמצאת בבניין והשני מתחת לכיור.כך לפחות אני ממזערת את כמות המתכות במים.לגבי איזה סוג, ישנם המון סוגים בשוק וכדאי ללמוד על כל אחד מהם לפני שמקבלים החלטה. לגבי מינרלים, זה פחות חשוב לקבלם מהמים מאחר ואנו מקבלים אותם מהמזון ולכן ניתן לשתות מים מינרליים למי שזה נותן הרגשה יותר טובה,יש הטוענים שבמים מינרלים אין טעמי לוואי והם טעימים יותר. בברכה ובהצלחה אביטל
מנהל פורום תזונה טבעית
