אז ...
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אז אני כן אוווכל טחינה הה30 גרם ביום, זה טוב נכון? ואגוזים וירקות אבל אני אוכל גם קטניות שבהההם נראה לי איאאן הרבה המידי חלבון אז הסידן של הקטניות נספג או שלא נספג טוב? ומה את ממליצה ההאז בעקרון ליטול סידן כתוסף תזונה? וכתוסף תזונה לצרוך את זה זה לא פחות בריא מאשר דרך האוכל ולא מזיק כן|?
ניר שלום. מהי בעצם שאלתך? אביטל