gatorade

קניתי את האבקה gatorade ואין לי שום מושג מה עושים איתה אני צריך פרטים עליה מתי שותים הכמות הכול

אנונימי שלום הפורמולה Gatorade מספקת את כל המלחים, האלקטרוליטים (מינרלים המומסים במים) והפחמימות הזמינות שהגוף צריך במהלך אימון גופני ובעיקר כאשר אנו מזיעים (גם ביום חם של קיץ ישראלי). כאשר אנו מזיעים אנו מאבדים כמות אדירה של מלחים ומינרלים. לכן לוקחים אותה בזמן אימון מסיבי בהצלחיה ובברכה טובה בר- שאן