קלוריות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
היי אני לא מבינה כל כך בקלוריות אבל הדיטאנית שלי אמרה לי שמותר לי לאכול ביום 4 קרקר פתית, השאלה שלי היא אם הקלוריות של פתית הוא בערך 350 קל' ל100 גרם האם אני יכולה לאכול קרקרים אחרים באותם מספר קלוריות?<
אורטל שלום נראה לי שכן. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן