מוצרי חלב אי סבילות ללקטוז

אני הפחתתי באכילת מוצרי חלב בגלל שיש לי אי סבילות ללקטוז אבל להפסיק לגמרי אני לא מעוניינת, אני אוהבת כריך גבינה בבוקר או משהו כזה, אני התחלתי לקחת טבליות לקטאז של סולגאר לאחרונה כדי לעזור לגוף לעכל חלב ומעניין אותי לדעת כמה פעמים בשבוע במצב כזה?

שלום רב, טבליות למציצה המכילות לקטאז, אנזים המפרק לקטוז (סוכר המצוי בחלב), המיועדות להקל תסמינים של אי-סבילות ללקטוז . כל פעם, ברגע שתאכלי חלב ומוצריו הינך צריכה לקחת טבלייה אחת למציצה של לקטאז 20 דקות לפני הארוחה. אשמח לעזור בכל שאלה נוספת, אביבית שלום. נטורופתית מרכז הדרכה סולגאר/סופרהב